石家莊二中西校區(qū)關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作致家長(zhǎng)的一封信

尊敬的各位家長(zhǎng)朋友:

您好!

為貫徹落實(shí)國(guó)務(wù)院、教育部和省市教育行政部門關(guān)于中小學(xué)校加強(qiáng)手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)管理(以下簡(jiǎn)稱“五項(xiàng)管理”)的有關(guān)精神要求，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，我校將《關(guān)于落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作致家長(zhǎng)的一封信》推送給您，請(qǐng)各位家長(zhǎng)認(rèn)真閱讀，積極配合學(xué)校工作，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)督和教育孩子的職責(zé)，家校協(xié)作將“五項(xiàng)管理”落實(shí)到實(shí)處，實(shí)現(xiàn)協(xié)同育人，讓每一個(gè)孩子能夠擁有強(qiáng)健的體魄、陽光的心態(tài)、進(jìn)取的精神。特發(fā)出以下倡議：

[ 手機(jī)管理 ] 合理使用手機(jī)等電子產(chǎn)品

      根據(jù)上級(jí)文件要求和我校規(guī)定，為避免手機(jī)等電子產(chǎn)品影響學(xué)生學(xué)習(xí)，原則上學(xué)生不得將手機(jī)帶入校園，確有將手機(jī)帶入校園需求的，須家長(zhǎng)向?qū)W校提出書面申請(qǐng)，經(jīng)學(xué)校同意后方可帶入。學(xué)校各年級(jí)、門衛(wèi)室有公共電話，可通過撥打校內(nèi)公用電話或?qū)で罄蠋煄椭确绞浇鉀Q學(xué)生的通話需求。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校特向您提出如下建議：

　　1.加強(qiáng)監(jiān)督管理

　　家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)，希望廣大家長(zhǎng)能夠行動(dòng)起來，監(jiān)督孩子使用手機(jī)情況。同時(shí)通過班級(jí)微信群或QQ群加強(qiáng)與班主任及科任教師的溝通與聯(lián)系，及時(shí)掌握學(xué)生在校學(xué)習(xí)生活狀況。不要為孩子配備手機(jī)，如必須聯(lián)系家長(zhǎng)可利用公用電話。

　　2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)

　　家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲。在對(duì)孩子的手機(jī)管理問題上，應(yīng)以教育引導(dǎo)為主，“疏堵”結(jié)合。多與孩子陪伴，要積極培養(yǎng)孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機(jī)管理過程中出現(xiàn)“打、罵、摔”等粗暴行為，堅(jiān)決避免發(fā)生極端事件發(fā)生。

　　3.培養(yǎng)課外興趣

　　家長(zhǎng)可以注重培養(yǎng)學(xué)生的課外特長(zhǎng)，如球類運(yùn)動(dòng)、樂器、書法等;節(jié)假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動(dòng)。通過豐富的課外活動(dòng)可以預(yù)防孩子沉迷于手機(jī)，也可以幫助孩子獲得成就感，促進(jìn)孩子健康發(fā)展。

　　4.形成榜樣引領(lǐng)

　　家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長(zhǎng)要以身作則，言傳身教，科學(xué)合理使用手機(jī)，盡量不在孩子面前玩手機(jī)，傳遞不良信息。家長(zhǎng)要切實(shí)履行家庭教育職責(zé)，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，指導(dǎo)孩子合理作息，引導(dǎo)學(xué)生文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子不良上網(wǎng)行為。

[  睡眠管理 ] 保證充足睡眠

　   充足良好的睡眠是有效學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)的保障，是促進(jìn)中學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要的因素。根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，規(guī)定初中生每日應(yīng)達(dá)到9小時(shí)睡眠時(shí)間，高中生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)，在家中的建議和要求如下：

　　1.鼓勵(lì)孩子午休。適當(dāng)?shù)奈缧荩?huì)更充沛。

　　2.家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠，培養(yǎng)按時(shí)睡眠的習(xí)慣，以提高睡眠質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。

　　3.家長(zhǎng)要為孩子營(yíng)造良好睡眠環(huán)境及愉悅的心情?？刂剖覂?nèi)光線，屏蔽噪音，可播放有助睡眠的輕音樂搭配科學(xué)合理的睡前飲食等。

　　4.在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)，結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30。

　　5.加強(qiáng)督導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自我約束、自律能力，不讓線上直播課程培訓(xùn)、電子游戲等占用睡眠時(shí)間，初中生建議每日22:00入睡，高中生晚睡一般不晚于23:00。

[  讀物管理 ] 養(yǎng)成 良好的 閱讀習(xí)慣

　 書籍是人類進(jìn)步的階梯。它不僅記載著人類的成長(zhǎng)歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實(shí)思想，增加底蘊(yùn)，陶冶情操。學(xué)校鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)閱讀習(xí)慣培養(yǎng)，好讀書，讀好書，禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物，禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買課外讀物。為了激發(fā)每位同學(xué)的閱讀興趣，建議如下：

　　1.以教育主管部門推薦書目為指導(dǎo)，到正規(guī)書店、圖書館購(gòu)買適宜書籍，培養(yǎng)愛讀書、勤讀書的好習(xí)慣。

　　2.親子共讀。營(yíng)造書香家庭，共讀書，同分享，齊進(jìn)步。

　　3.鼓勵(lì)孩子積極參加各級(jí)各類校內(nèi)外讀書活動(dòng)。

　　4.建議孩子閱讀健康、積極的讀物，并讓其多樣化涉獵不同的學(xué)科、體裁、題材、國(guó)別、風(fēng)格、表現(xiàn)形式的課外讀物，貫通古今中外。

  作業(yè)管理 ] 高效完成作業(yè)

      學(xué)校狠抓教學(xué)教研常規(guī)，聚焦課堂教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)習(xí)效果，努力實(shí)現(xiàn)輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量，全面推進(jìn)減負(fù)提質(zhì)工作：

　　1.規(guī)范征訂教材、教輔，嚴(yán)格落實(shí)學(xué)生用書使用要求。落實(shí)石家莊市教育局相關(guān)規(guī)定、要求，配齊省頒市選目錄內(nèi)的課外教輔材料。

　　2.規(guī)范作業(yè)布置，依據(jù)學(xué)情、班情，區(qū)分學(xué)科，嚴(yán)控作業(yè)總量。確保義務(wù)教育階段中學(xué)生每天書面作業(yè)時(shí)間不超過90分鐘，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)，教師不允許用手機(jī)布置作業(yè)。

　　3.規(guī)范校本作業(yè)，備課組集體教研，精挑細(xì)選，嚴(yán)把作業(yè)質(zhì)量。確保作業(yè)分量適當(dāng)，根據(jù)題目難度分必做與選做，對(duì)不同層次學(xué)生提出不同要求。

　　4.布置個(gè)性化作業(yè)，允許作業(yè)“留天窗”，嚴(yán)控作業(yè)難度。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)和課程方案，科學(xué)制定并認(rèn)真落實(shí)教學(xué)計(jì)劃，不隨意增減課程難度，不布置難度超過課程標(biāo)準(zhǔn)要求的作業(yè)，允許同學(xué)作業(yè)“留天窗”。

　　5.強(qiáng)化作業(yè)書寫規(guī)范，教師精準(zhǔn)講評(píng)，督促錯(cuò)題訂正，提升作業(yè)完成質(zhì)量。作業(yè)全批全改，及時(shí)記錄，精準(zhǔn)講評(píng)，指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行錯(cuò)題訂正、歸類，形成個(gè)性化錯(cuò)題集。禁止通過微信或QQ群等方式給家長(zhǎng)布置作業(yè)或要求家長(zhǎng)進(jìn)行作業(yè)批改。

　　6. 建議家長(zhǎng)不要隨意增加學(xué)生作業(yè)，不盲目報(bào)課外興趣輔導(dǎo)班，要切實(shí)考慮孩子的意愿、興趣和承受能力。堅(jiān)決杜絕校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)留校外作業(yè)，切實(shí)避免校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)。

[  體質(zhì)管理 ] 增強(qiáng)體質(zhì)健康

　   培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，是孩子成長(zhǎng)中必不可少的一項(xiàng)重要活動(dòng)。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，開足開齊藝體課程，保證課時(shí);落實(shí)每天“陽光體育1小時(shí)”，包括但不限于跑操、繩操及課間放松活動(dòng)，堅(jiān)持每日“兩次眼操”，每學(xué)期進(jìn)行兩次視力篩查。全面落實(shí)體育活動(dòng)制度，保證校內(nèi)每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間,此外，每日2次眼保健操。學(xué)生在校外時(shí)，向家長(zhǎng)建議如下：

　　1. 引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉。選擇適合孩子自己身體和年齡特點(diǎn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保證每天在家一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。

　　2. 要告知孩子在體育鍛煉活動(dòng)中既要克服困難，更要量力而行，鍛煉與訓(xùn)練時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)安全，運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷?；顒?dòng)后注意清潔、放松，冬防受寒、夏防中暑。

　　3. 鼓勵(lì)孩子在學(xué)校體育與健康課上積極運(yùn)動(dòng)，掌握1—2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并積極參加校內(nèi)外體育競(jìng)賽活動(dòng)。

　　4. 重視校內(nèi)每項(xiàng)國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)監(jiān)測(cè)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)體質(zhì)的不足，及時(shí)調(diào)整和增強(qiáng)改善，按要求完成寒暑假體育家庭作業(yè)。

　　5.關(guān)注孩子的用眼衛(wèi)生，經(jīng)常矯正孩子不正確的讀書寫字姿勢(shì)，使孩子養(yǎng)成科學(xué)用眼和自覺保護(hù)視力的良好習(xí)慣。

　　6. 關(guān)注孩子動(dòng)態(tài)身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病要及時(shí)診治，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校。如有既往病史或正在接受治療，父母除要及時(shí)告知學(xué)校及班主任外，也要向子女叮囑體育鍛煉強(qiáng)度和日常護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生。

   　家長(zhǎng)朋友們，切實(shí)落實(shí)“五項(xiàng)管理”工作，是深入推進(jìn)立德樹人、關(guān)系學(xué)生健康全面發(fā)展的重大舉措,為確保管理工作的有效落實(shí)，需要家校和社會(huì)各界的密切協(xié)作，讓我們家校攜手并肩，讓孩子們健康、快樂、茁壯成長(zhǎng)!